梅雨こそ開運のチャンス！「やる気と運気UP７つの習慣」

いよいよ梅雨の季節がやってきましたね。

「片頭痛がする」「体がだるい」「気分が上がらない」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？私もそのうちの一人です。季節の変わり目や気圧の変化に敏感な人はツラいですね。

そんな梅雨の時期は、運気が低迷しがちです。

でも大丈夫！今日からすぐにできる簡単な開運方法を7つご紹介しますね。ジメジメ気分を吹き飛ばして、この時期だからこそできる開運習慣で、快適に梅雨を乗り切り、ラッキーを引き寄せましょう！

1. 『水回りのお掃除』で邪気払い

風水では、水は「陰の気」を呼び込むとされています。特に水回りは湿気が溜まりやすく、運気に直結する場所なので注意が必要です。

カビや水アカはしっかり取り除き、清潔に保ちましょう。 排水溝のぬめり取りも忘れずに！できれば毎日、使った後にサッと拭き取っておくといいですね。タオルやマットもこまめに取り替えるのがおすすめです。

湿気は「陰の気」をため込むため、換気はとても大切です。雨が降るとお部屋の湿度も高くなるので、晴れ間を見つけて窓を開け、空気を入れ替えましょう。 換気後は、除湿器や除湿機能のあるエアコンを使って湿度を下げるとさらに効果的です。

クローゼットや靴箱にも除湿剤を置き、湿気を逃がしましょう。サーキュレーターを使ってお部屋の空気の流れを作るのもおすすめです。

空気が整うと、頭と心がクリアになり、新しい良い運気を呼び込みますよ。

梅雨空の日は、なんだかお部屋の中まで暗くなりがちですよね。そんな時は、普段より照明を明るく設定して「陽の気」を呼び込みましょう。 自然光に近い色のLEDライトもおすすめです！

植物は「木の気」を持ち、湿気の「水の気」と相性抜群です。五行思想では、水は木の成長を促すとされているため、お互いを高め合う「相生（そうじょう）」の関係です。運気アップ、特に金運や健康運に効果的です。

観葉植物はモンステラ、パキラ、ペペロミオイデスは湿気対策にも役立つので特におすすめです。

生花を飾るのも、お部屋が華やかになるし、可愛くて癒やされますね🌸

明るさと生命力をプラスして、憂鬱な気分を解消しましょう！

お気に入りの香りでリラックス効果を高めましょう。アロマディフューザーやお香、アロマキャンドルなどがおすすめです。

嗅覚は脳に直接働きかけるので、気分を素早く切り替えたい時に積極的に香りの力を借りてみてください。

梅雨の時期は、お家で過ごす時間が増えがちです。

だからこそ、新しい趣味を見つける絶好のチャンス！

読書、映画・音楽鑑賞、料理、手芸、絵を描くなど、今まであまり時間を割いてこなかったことに挑戦してみるのもいいですね。勉強やスキルアップに取り組むのもおすすめです。

日記や感謝ノートをつけるのも効果的です。感情を文字にすることで頭の中が整理され、ストレスが和らぎます。「感謝ノート」はポジティブな感情を書き出すことで、前向きな気持ちになり、良い運気を引き寄せて幸福感が高まります。

気分が落ち込みやすい時こそ、意図的にポジティブな情報に触れましょう。楽しい動画を見たり、友人や家族と会話したり、趣味に没頭したりすることで、気分がスッキリしますよ。

低気圧や湿気で体調を崩しやすい時期なので、質の良い睡眠が何よりも大切です。そのために、簡単なストレッチやヨガなど、室内でできる運動を習慣にしてみましょう。

体を冷やさないよう、お風呂では少しでも湯船に浸かるのがおすすめです。そして、温かいハーブティーを飲んで体を中からもしっかり温めましょう。

湿気で髪がまとまらないと気分も落ちてしまいがちですが、シンプルなまとめ髪や、少しウェットな質感にスタイリングすると、おしゃれな旬の雰囲気に。

服装や小物に、パステルカラーのパープル、ピンク、グリーン、白色を取り入れると、運気アップにつながります！

新しい傘など、レイングッズの新調がおすすめです。特に、ピンクやオレンジ色など、明るく温かみのある色がおすすめ。

新しいものを取り入れると良い運気が巡ってくると言われているので、この時期に寝室のシーツ、枕カバー、カーテンを新調するのもいいですね。寝室は体を休めて運気を上げる大切な場所です。疲れを取るためのおすすめカラーは、ベージュ、グレー、グリーンです。

この時期は体が冷えやすいので、お気に入りの入浴剤を見つけて、バスタイムを楽しんでみませんか？

お家の中を清潔に保ち、お気に入りの物に囲まれて生活すると、心が穏やかになり、家族の仲もさらに深まります。そして、良いアイデアも浮かび、元気に前向きになれますよ。

梅雨の時期は無理せずおうち時間を楽しみ、ゆったり過ごしながら、時々お気に入りのレイングッズでお出かけも楽しんで、晴れやかな気持ちで乗り切りましょう！